Advent, Advent - die Wade brennt

Alle reden/schreiben vom Saisonabschluß und -ausklang. Pahh, von wegen! Auch nach Stadtranglistenläufen und Co. kann man sich gut im Leipziger Umland austoben. So hieß es am 7. Dezember "Adventslauf Eula". Ausgeschrieben sind u.a. ein 9km-Hauptlauf im ehemaligen Braunkohlerevier des Leipziger Südens. Hier kann man also testen, was von der Jahresform übriggeblieben ist oder ob man bereits Richtung Winterschlaf tendiert.
Da die letzten Wochen eher Larafaritraining je nach Uhrzeit (mono, du herrschst!), Laune und Mitläufer waren, hatte ich keine Ahnung, zu wieviel die Beine fähig sind. Die hübsche Streckenskizze zeigte an, dass es am "Stausee Witzlitz" vorbei ging, dann vorbei an der "Lache", um das "Rote Meer" und wieder zurück. Nach weihnachtlicher Einstimmung mit Trompetenmusik und anschließendem Bambinilauf gings los. Von Beginn an heftete ich mich an die führende Frau (siehe Blogeintrag zur Leistungsdiagnostik...), aber 4:08 und 4:13 waren vielleicht doch etwas flott für vorgenommene 4:25min/km. Also ließ ich diese Gruppe ziehen und lief fortan mal wieder Lücke. Denn schon nach 3km war der Abstand nach vorn gut 50m und nach hinten ebenfalls. Die Strecke war teils asphaltiert, teils alte Betonplattenwege, etwas Trampelpfad und ein alter Werksbahndamm. An mindestens 3 Stellen stand der ASB und auch Getränke hätte es unterwegs gegeben. Ich verzichtete auf beides. Spätestens auf dem Damm bekam ich aber schöne schwere Beine. Und so zehrte ich auf den letzten 3km von den herausgelaufenen Sekunden am Anfang. Nach 38:45 kam ich als 23. ins Ziel; macht 'nen 4:24er Schnitt, entspricht also dem, was ich Laufen wollte.

Mein Fazit: Toll organisierter Lauf mit vielen engagierten Helfern; reibungsloser Ablauf; nur 3 Euro Startgebühr; schöne abwechslungsreiche Strecke (8,8km laut SportTracks); eine Laufzeit mit der ich sehr zufrieden bin; Platz 2/22/23 (M30/Männer/insgesamt); Gemeinschaftsduschen mit den schnellsten Mädels; Gewinn bei der anschließenden Tombola (adidas-Pflegeset, yeaaah!) -> Läuferherz was willst du mehr...
Bilder gibts wohl im Laufe der Woche hier.

Demnächst erscheint hier mein Saisonfazit, auch wenn die Saison noch nicht ganz vorbei ist, denn der Silvesterlauf am Auensee steht noch an. Mal schauen, was dort geht.